برچسب ها
برچسب: کم خوابی
خوابی به سرتان می زند بهتر است کمی محتاط باشید... چون نباید بی خوابی های شبانه و خستگی و کسالت... روزانه را دست کم گرفت ...
است بی توجه از کنار بی خوابی های شبانه تان... ناشی از مشکلات روحی - روانی کم وبیش جدی باشد... معمولا اختلالات و بی خوابی های شبانه با افسردگی در... ارتباط است کم خوابی یا بی خوابی اینسومینا جزو بیماری...
کد خبر: ۳۸۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
و اقتصادی بسیار کم شود این عضو هیات علمی دانشگاه... دانست و افزود دوران قاعدگی و بارداری گرسنگی کم خوابی... دیگری باشد که اغلب با خوردن قرص خوابیدن و استراحت... دانست و گفت پرهیز از عواملی مانند بی خوابی خستگی...
کد خبر: ۳۸۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
شفاآنلاین-کارشناسان آموزشی تاکید دارند نوجوانانی که مشکل کمبود خواب دارند...
به گزارش شفا آنلاین این مطالعه بر تاثیرات منفی کم... خوابی بر کودکان و نوجوانان و عوامل بوجود آورنده آن... تمرکز کرده است مشکل کم خوابی عمدتا در سنین کودکی... مشکل کمبود خواب را در کودکان و نوجوانان تشدید می...
کد خبر: ۳۷۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
هر چند وقت یک بار بی خوابی به سرشان می... بیوریتم حاکم بر بدنتان را بشناسید بیوریتم به تنظیم خودکار... ها کم یا کلا قطع می شود به طور کلی... تعجب کنید اگر بگوییم در ساعت هایی که شما خوابیده...
کد خبر: ۳۷۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۳
بی خوابی است خیلی از ما به دلایل متفاوت همواره... تلاش می کنیم تا کمتر بخوابیم شاید به این خاطر... که می خواهیم به تمام کارهای روزمان تمام و کمال... برسیم غافل از اینکه بی خوابی چه تاثیرات منفی بر...
کم خوابی را به واکسن های درمانی آنفلوانزا و هپاتیت... بدن در اثر کم خوابی است 2- حافظه شما تقویت... مخصوصا بی خوابی را تجربه می کنند یکی از علت... حقیقت این بی خوابی و کم خوابی است که تمام...
کد خبر: ۳۷۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
ادامه این گزارش آمده است که کم خوابی یکی از...
کد خبر: ۳۶۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
بیماری فشار خون استرس کم خوابی چربی و همچنین برای...
داشت گوشت بوقلمون نقش مهمی در بهبود کم خوابی افراد... دارد گوشت بوقلمون بدون پوست به طور طبیعی چربی کمی... گوشت بوقلمون برای درمان نیست کمک کننده برای جلوگیری از...
کد خبر: ۳۶۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
شفا آنلاین کم خوابی و پر خوابی مرکز اشتها در...
است این مطالعات نشان داد که کم خوابی کمتر از... 7 ساعت و یا پر خوابی بیش از 7 ساعت... داد که خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب در... در شب می خوابیدند نیز با همین میزان افزایش وزن...
کد خبر: ۳۶۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
باعث می شود احساس گرسنگی در ما کمی تقویت شود... افرادی که کم خوابی می کشند روزانه 300 کالری بیش...
کد خبر: ۳۶۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
متخصصان این انجمن می گویند کم خوابی در بین نوجوانان... دچار کم خوابی هستند تمایل بیش تری برای خوردن کربوهیدرات... خواب کم می شود احتمال چاقی 80 درصد بالا می... آلودگی تاخیر و مشکل تمرکز سر کلاس کمتر می شود...
کد خبر: ۳۶۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
ابتلا به افزایش وزن و چاقی در افرادی که کم... ساعت خواب شبانه بالاتر است به عبارت دیگر کمبود خواب... طول شب کمتر از 10 5 ساعت می خوابند در... سالگی در نوزادانی که به طور میانگین کمتر از 12...
کد خبر: ۳۶۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
در خواب شبانه روز مانند بی خوابی هستند و در... صورت خوابیدن نیز مدت زمان بسیار کوتاهی استراحت می کنند... به اعتقاد متخصصان در واقع کم خوابی می تواند به... آمارهای مدیریت ترافیک در آمریکا بی خوابی سالانه منجر به...
کد خبر: ۳۶۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
البته فقط کم خوابی نیست که می تواند موجب بیماری...
قند کمک می کند خواب شب هنگام و خواب در... تنها کم خوابی نیست که می تواند موجب بیماری شود... امروزه کمتر به این مسأله توجه می شود اغلب مردم... و زمان خواب بلکه برای شرایط خوابیدن محیط آن و...
کد خبر: ۳۶۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
مصرف روزانه نمک کمتر از ٥ گرم توصیه می شود... آن طور که باید به خوبی انجام نمی دهند کمبود... است بسیاری از کمبودهای ویتامینی و موادمعدنی خطر ابتلا به... و اختلال آنها می انجامد کم خوابی همه ما بارها...
کد خبر: ۳۵۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
چشم است گفت پس از آن کمبود آهن بویژه در... کم خوابی و بی خوابی کار طولانی مدت با رایانه... مطالعه طولانی در نور کم و آلرژی از عوامل تاثیرگذار... کمک می کند مهرگان یادآور شد در افرادی که دچار...
کد خبر: ۳۴۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
ابداع کرده اند که به کمک آن می توان افسردگی...
کمک می کند تا برای هر فرد مبتلا به افسردگی... روانپزشکی را وارد قرن بیست و یکم می کند به... روانی - حرکتی کم خوابی یا پرخوابی تغییر اشتها یا... کم بودن انرژی حال بد خلق پایین و کاهش اشتها...
کد خبر: ۳۴۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
هستید وقتی کار زیاد در مدت زمان کم دارید بشدت...
و کم سروصدا زندگی کنید به درد بیش از حد... و کافی کم خوابی برای بیشتر مردم کمتر از هفت... ساعت موجب زودرنجی کج خلقی و تمرکز و بازدهی کم... می شود برای خوابیدن برنامه ای منظم داشته باشید مثلا...
کد خبر: ۳۴۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
شفاآنلاین-افرادی که خواب کمی دارند مغزشان سریعتر کوچک می شود...
به گزارش شفا آنلاین هنگام کم خوابی بدن موادی ترشح... طول مدت خوابیدن بر کارکرد قوای شناختی مغز افراد مسن... تاثیر می گذارد بررسی ها نشان می دهند کم خوابی... نشان می دهد کمبود خواب در کودکان باعث کوتاهی قد...
کد خبر: ۳۴۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
شکم مادر وارد می آید به جنین آسیبی برساند همین... کمتر می شود اما در مواردی نیز مادر به دلیل... همین طور کم خونی و کم خوابی دوران شیردهی و... کند اما با کمی ملاحظه صبر و تحمل وضع مادر...
کد خبر: ۳۳۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۱
خوابی سبب کوچک شدن و تحلیل رفتن مغز می شود...
خوابی و ابعاد مغز شرکت کنندگان در این مطالعه را... تکمیل پرسشنامه ای راجع به عادت های خواب از آنها... مطالعات متعددی اهمیت خواب کافی و تاثیر بی خوابی و... این یافته ها استنباط می شود که اگر کم خوابی...
کد خبر: ۳۳۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
آخرین اخبار